Gimana jadinya kalau rokok 🚬 tiba-tiba hilang dari muka bumi? 🌍 Bahkan sampe memori kita soal rokok pun lenyap? Kira-kira mungkin nggak, ya?
Ternyata Selandia Baru 🇳🇿 lagi berusaha bikin itu jadi kenyataan! Belakangan ini mereka ngeluncurin misi untuk jadi negara yang bebas rokok 🚭. Kalau nggak percaya, coba dengerin aja kata Asisten Menteri Kesehatan Selandia Baru, Dr. Ayesha Verall:
| Codename | VID1 |
|---|---|
| Visual | https://www.youtube.com/watch?v=K4zou30tdPo&t=54s |
| Caption | - |
Dr. Verall intinya bilang pemerintah Selandia Baru 🇳🇿 berkomitmen untuk jadi negara bebas rokok 🚭 di tahun 2025. Atau lebih tepatnya, mereka ingin di tahun 2025 jumlah perokok di Selandia Baru kurang dari 5% di semua segmen populasi mereka, terlepas dari usia 👴, ras , dan suku 👨👨👧👧.
Salah satu terobosan mereka untuk ngewujudin target ini adalah bikin anak muda 👧 yang lahir sejak 2011 nggak akan bisa beli rokok 🚬 di Selandia Baru sampe kapan pun ⏱️*.* Iya, bener, bukan hanya sampe mereka dewasa aja, tapi sampe kapan pun!
Tentu ini nggak menjadi satu-satunya strategi. Secara garis besarnya, strategi mereka dibagi jadi 3 bagian:
| Codename | ILU1 |
|---|---|
| Visual | Infografik strategi Selandia baru dalam membasmi rokok. Gambarnya dibagi jadi tiga kolom. Di masing-masing kolom ada tulisan: |
1. Ngelindungin anak muda dari produk rokok serta iklan dan promosi rokok
**Di bagian bawah kolom 1: Gambar anak kecil/remaja lagi tidur yang dilindungin sama Kobi dari panah yang ngelambangin rokok/promosi rokok. Garis besarnya kayak meme ini: https://i.imgflip.com/2tzo2k.jpg?a470424
2. Ngurangin jumlah penawaran dan permintaan dari produk rokok secara drastis
Di bagian bawah kolom 2: Gambar toko rokok yang bangkrut dan penjaga toko yang stress https://thumbs.dreamstime.com/b/shop-closed-empty-storefront-plate-door-store-not-working-shocked-businessman-his-knees-financial-losses-192559232.jpg
**3. Nawarin dukungan terbaik untuk orang-orang yang ingin berhenti merokok
Gambar di bagian bawah kolom 3: Orang lagi konsultasi sama psikologis soal pengen berhenti ngerokok | | Caption | Ini cara-cara Selandia Baru biar bisa bebas rokok! |
Selandia Baru nggak sendirian dalam ngejalanin misinya. Ada banyak banget negara lain di dunia 🌍 yang juga punya visi serupa. Bahkan menurut World Health Organization (WHO), ada hampir 150 negara yang seenggaknya punya satu kebijakan anti-rokok 🚭. Emangnya sebahaya apa sih rokok sampe berbagai negara di dunia gencar banget untuk memberantasnya 🤔?
Menurut WHO, rokok itu merupakan salah satu ancaman terbesar untuk kesehatan publik yang pernah ada 🙀.
Waktu kita merokok 🚬, ada banyaaak banget yang terjadi di tubuh kita, dan hampir semuanya punya efek negatif ❎ buat kesehatan kita 💪. Dengan kita bahas beberapa aja, kalian pasti udah kebayang seberapa seremnya efek rokok ini.
Oke, yang pertama, asap rokok 💨 bakal masuk ke saluran pernapasan kita. Di saluran pernapasan kita ini, ada rambut-rambut halus bernama silia. Silia ini kayak satpam 👮 rumah, dia bertugas untuk ngejaga saluran pernapasan kita biar tetep bersih dari berbagai polusi, bakteri, dan juga virus 🦠.
| Codename | ILU2 |
|---|---|
| Visual | Gambar Silia di saluran pernapasan yang berperan jadi kayak satpam. Dan satpamnya ngehalangin bakteri yang mau masuk. Tapi si satpamnya jadi lemah ketika ada ‘asap rokok’ yang bisa divisualisasiin kayak asap hitam beracun. Belum kebayang gimana caranya ngegambarin silia kayak satpam tapi silia nya sendiri bentuknya bisa dilihat di gambar pertama di laman ini: https://stevegallik.org/the-respiratory-epithelium-a-vital-component-of-the-respiratory-system/ |
| Caption | Rokok ngerusak silia, yang nyebabin saluran pernapasan kita lebih gampang kena infeksi! |
Terus, apa jadinya kalau satpam 👮 rumah kita jadi lemah 😩? Rumah kita jadi lebih gampang dibobol maling 🥷. Gitu juga dengan saluran pernapasan dan paru-paru kita 🫁. Asap dari rokok bakalan ngerusak si silia tadi dan bikin dia jadi lemah. Kalau nggak ada silia, saluran pernapasan kita bakalan lebih gampang kena serangan infeksi yang nyebabin penyakit pernapasan serius 🚑.
Setelah ngelewatin saluran penapasan, asap rokok 💨 terus mulai masuk dan ngerusak paru-paru kita 🫁. Salah satu kerusakannya terjadi di bagian penting dari paru-paru yang namanya alveoli, yaitu rongga-rongga kecil yang tugasnya nuker oksigen dengan karbon dioksida 🔂 saat kita bernapas.
Si alveoli ini terus bakalan nyalurin oksigen ke saluran darah dan ngebuang karbon dioksida lewat hembusan napas. Kalau oksigen diibaratin mobil 🚗 dan saluran darah diibaratin sebagai jalan tol 🛣️, maka alveoli ini kayak mesin di gerbang jalan tol. Sebelum bisa masuk, kita mesti bayar dulu pake uang 💰 alias karbon dioksida. Apa yang terjadi kalau mesin gerbang jalan tol rusak? Bisa jadi bakalan ada kemacetan 🚥. Begitu juga kalau alveoli kita rusak, maka pernapasan kita bakalan kerasa sesak 🥵.
| Codename | ILU3 |
|---|---|
| Visual | Gambar alveoli diibaratin jadi kayak penjaga gerbang jalan tol. Saluran darah jadi kayak jalan tol dan CO2 jadi semacam ‘uang’ yang mesti dikasih kalau oksigen mau masuk ke peredaran darah. Terus si asap hitam rokok ngebuat alveoli ini ‘rusak’ dan menyebabkan kemacetan. Detailnya belum kebayang juga. Tapi gambar alveolinya kurang lebih kayak gini: https://www.verywellhealth.com/thmb/KfEckbAbwAQjsipxp4AUIAXjK_E=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Alveoli-56a14da83df78cf772696d4f.jpg |
| Caption | Kalau alveoli kita rusak gara-gara rokok, oksigen bakalan susah untuk masuk ke saluran darah kita dan organ-organ lain juga jadi kekurangan oksigen! |
Nggak cuman itu aja, gas beracun 💨 dari rokok juga bisa masuk ke alveoli dan ngiketin diri dengan darah 🩸. Jadi yang harusnya nyebarin oksigen, darah kita malah nyebarin gas beracun ke seluruh tubuh ☠️. Inilah makanya kenapa rokok nggak cuman pengaruhin pernapasan aja, tapi bisa juga pengaruhin sistem tubuh lain. Misalnya ningkatin resiko serangan jantung ❤️🔥, struk, hingga kanker 🏥.
Bahkan, asap rokok dikatakan mengandung seenggaknya 70 zat kimia yang bisa nyebabin kanker alias karsinogen 😮! Karena banyaknya jenis karsinogen dalam rokok, kebiasaan ngerokok juga dihubungin dengan seenggaknya 12 jenis kanker. Nggak cuman kanker paru-paru 🫁 aja, tapi juga kanker mulut 👄, hati, usus, dan lainnya.
Kalau kalian mau tau lebih lanjut gimana seremnya efek rokok ke tubuh kita, bisa tonton video di bawah ini:
:max_bytes(150000):strip_icc()/Alveoli-56a14da83df78cf772696d4f.jpg){kind=link}